Secara umum, file apk Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) memiliki rating 8.6 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 1834. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 1167. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 126 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) berada dalam kategori Kedokteran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh Excel At Life. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di
http://www.excelatlife.com atau mengirim surel kepada mereka di alamat
excelatlife@gmail.com. Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) dapat diinstal pada perangkat android dengan 2.3(Gingerbread)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda,
silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) yang tersedia di situs kami: 6.0.2, 6.0.0, 5.3. Versi terakhir Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) adalah 6.0.2, diunggah pada 2024/23/03
Tidak ada langganan tambahan.
Belajarlah untuk menciptakan sikap sadar dan rileks dengan berbagai metode!
Isi
Video Qi Gong • mendemonstrasikan metode Qi Gong
• menyediakan
audio Qi Gong Perhatian dan Relaksasi meditatif • beberapa dengan atau tanpa latar belakang musik
• citra terpandu
• pernapasan
• menghilangkan stres dengan cepat
• citra penuh perhatian
• relaksasi otot
• Relaksasi yang memberi energi
untuk Anak-anak • (dan kaum muda di hati)
• mengajar anak-anak untuk bernapas, rileks, dan menenangkan tubuh mereka
Audio meditasi • cinta kasih
• kasih sayang
• penemuan diri
Audio pelatihan mindfulness • Memahami pembicaraan mindfulness
• Latihan mindfulness sederhana
Artikel • meditasi & relaksasi
• mengelola stres
• terapi perilaku kognitif (CBT)
• kebahagiaan
Apa itu qigong?
• gerakan lembut yang dikombinasikan dengan pernapasan
• bentuk dasar tai chi tanpa latihan bertahun-tahun
• meningkatkan kesehatan fisik melalui relaksasi dan mengurangi stres
Manfaat meditasi, relaksasi, dan perhatian
• mengelola stres dan gejala terkait seperti depresi dan kecemasan
• mengurangi dampak penyakit fisik terutama radang sendi, fibromyalgia, tekanan darah tinggi
• mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup
• meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia
Tentang pengembang
Audio dan video tersebut dibuat oleh Dr. Monica Frank, seorang psikolog dengan pengalaman lebih dari 30 tahun menangani gangguan kecemasan dan stres terkait. Dia memiliki lebih dari 10 tahun pelatihan di Tai Chi dan psikologi olahraga & olahraga. Dia menggabungkan pelatihan ini dengan latar belakangnya dalam hipnosis untuk memberikan pengalaman relaksasi meditatif.
Cari aplikasi lain dari Excel At Life yang akan membantu Anda belajar rileks, mengelola kecemasan, dan mengurangi stres.
